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Nagelpflege
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Der
mit der Haut verankerte Bereich des Nagels wird Nagelwurzel
genannt. Der Nagel wächst, weil sich die
oberen Zellen der Nagelmatrix in verhornte Nagelzellen umwandeln.
Dabei schiebt sich der Nagel vom Möndchen aus vorwärts
bis zum freien Rand, der die Fingerkuppe überragt. In der
Woche wächst ein Nagel ungefähr 0,5 bis 1 Millimeter.
Ein verlorener Fingernagel braucht etwa drei Monate, um wieder
nachzuwachsen. Im Alter oder bei Durchblutungsstörungen
ist das Nagelwachstum verlangsamt oder gänzlich eingestellt.
Das Nagelhäutchen, das auch Cuticula genannt wird, hat keine
physiologische Funktion. Der Nagel selbst bietet den Fingerkuppen
einen gewissen Schutz vor Verletzungen. Außerdem erleichtern
die Nägel das Greifen und den Umgang mit kleinen Gegenständen. |
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Nägel sollten nach Möglichkeit
kurz sein. Dabei dürfen die Seiten aber nicht so geschnitten
werden, daß sie in die Haut einwachsen können. Wie
es richtig ist, finden sie in den nebenstehenden Grafiken abgebildet.
Eine Verletzung des Nagelhäutchens sollte unbedingt vermieden
werden. Falsch geschnittene Nägel sind oft die Ursache
für eingewachsene Zehennägel. Menschen mit Empfindungsstörungen
an Händen oder Füßen, wie sie z. B. auch bei
lange bestehendem Diabetes Mellitus auftreten können,
sollten die Nagelmaniküre an Händen und Füßen
von einem Spezialisten durchführen lassen. Gerade bei
Diabetikern kann so das Risiko für die Entstehung eines
diabetischen Fußes verringert werden. |
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Tägliches
Eincremen am Abend wirkt sich positiv auf die Gesundheit des
Nagels aus. Am besten verwenden Sie unsere milden Hand- und
Fusscrèmes. Besteht eine Strukturveränderung
des Nagels, so kann der Arzt Medikamente verschreiben. Wenn sie
selbst rezeptfrei erhältliche Mittel zur Nagelpflege erwerben
wollen, sollten Sie einiges bedenken. Biotin, das häufig
in diesem Zusammenhang erworben wird, ist ein Stoff, der in der
Natur nahezu überall vorkommt. Unser Körper braucht
ihn nur in sehr geringen Mengen. Eine Mangelerscheinung tritt
so gut wie nie auf. Brüchige Nägel haben oft eine völlig
andere Ursache. |
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Am
schädlichsten ist der häufige
Kontakt mit Spül- und Lösungsmitteln für die Nägel.
Vor diesem Kontakt kann man sich durch das Tragen von Handschuhen
schützen. Baumwollhandschuhe saugen den Handschweiß auf.
Sie können unter Vinylhandschuhen getragen werden, um ein
Aufweichen der Haut zu vermeiden. |
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